Fasten & Wellness
Heutzutage dominieren Stress, Hektik, ungesunde Essens-Gewohnheiten und Bewegungsmangel oftmals den Alltag vieler Menschen. Der Verzicht auf schädliche Einflüsse im Rahmen der Fastenzeit trägt dazu bei, den Körper zu entschlacken und zu revitalisieren. Eine Fasten-Kur sollte jedoch nicht leichtmütig auf die Schulter genommen werden, denn je nach Kur, Diät-Plan und individueller Verfassung reagiert der Körper anders.
Für Fasten-Neulinge empfiehlt sich Entspanntes Abnehmen im Urlaub. Mit dem richtigen Hotel-Angebot können Sie im gesunden Rahmen fasten, zur Ruhe kommen, den Körper entgiften und sich dabei auch über schwindende Kilos freuen. Denn das Abnehmen ist oftmals ein positiver Nebeneffekt von Fasten-Angeboten wie Schrothkuren, Heilfasten Wochen nach Dr. Buchinger oder Fastewanderungswochen.
Wo verbringt man eine Fasten-Woche am besten um Entspannt abzunehmen?
Bayern bietet mit Oberstaufen das einzige Schrothheilbad Deutschlands. Unzählige dort ansässige Wellnesshotels sind auf das Schroth'sche Naturheilverfahren nach Johann Schroth spezialisiert und bieten klassische Schrothkuren in einem exquisitem Wohlfühl-Ambiente. Bei einer Schrothkur werden durch den Wechsel von Trockentage und Trinktage sowie Ruhe und Bewegung der Stoffwechsel angeregt und das Abnehmen gefördert. Teil der Schrothkuren sind auch die Schroth'sche Packungen und die salzarme, vegetarische Diät-Kost. TIPP: Wenn Sie die bergige Kulisse Oberstaufens durch eine salzige Meeresbrise ersetzen möchten, finden Sie bei Rostock / Warnemünde ebenso die Möglichkeit eine Schrothkur an der Ostsee zu genießen.
Heilfasten Angebote finden Sie beispielsweise in ausgesuchten Hotels in Bad Harzburg in Niedersachsen oder im Bayerischen Wald nahe Passau, wo eine Fastenzeit nach Buchinger angeboten wird. Beim Heilfasten nach Buchinger begleiten Sie die Fasten-Tage mit Tee, frisch gepressten Heilfastensäften und Gemüsebrühe, um die Strapazen des Stoffwechsels durch Zufuhr von Mineralstoffen und Vitaminen zu verringern. Fester Bestandteil sind außerdem körperliche Bewegung sowie ein Leberwickel. Je nach Wellness Hotel stehen darüber hinaus noch andere Wellness-Anwendungen oder Fitness-Einheiten während der Kur auf der Agenda.
Möchten Sie lieber das Fasten mit Wanderungen an der frischen Luft kombinieren? Dann sollten Sie Fastenwandern ausprobieren. Bei Rostock / Warnemünde haben Sie die Gelegenheit Fastenwandern an der Ostsee zu erleben. Befreien Sie Ihren Kopf bei geführten Wanderungen und gönnen Sie Ihrem Körper gesunde Impulse.
Gönnen Sie sich einen entspannten Wellnessurlaub mit gesunder Note. Beflügeln Sie Körper und Geist und erfreuen Sie sich an schmelzende Pfunde - Abnehmen geht auch ganz entspannt!
