Das Wellness-Resort in Bad Saarow am schönen Scharmützelsee bietet jetzt auch spezielle Yoga-Wochenenden an. Wer Yoga genauer kennen lernen möchte, für den ist das Einsteiger-Wochenende genau das Richtige, Erfahrene können ihr Wissen bei dem Kurs Yoga für Erfahrene weiter ausbauen.
Yoga kommt aus Indien und ist eine philosophische Lehre. Die Wurzeln liegen deshalb auch im Hinduismus und Buddhismus. Manche Formen des Yoga legen ihren Schwerpunkt auf geistige Konzentration, manche auf körperliche Positionen und Atemübungen. Ursprünglich war Yoga ein spiritueller Weg, welcher die Suche der Erleuchtung zum Ziel hatte. Heute hat Yoga nachweislich positive Effekte auf die physische aber auch psychische Gesundheit. Es kann verschiedene Krankheitsbilder lindern, angefangen bei Durchblutungsstörungen bis hin zu Schlafstörungen, Kopfschmerzen und Rückenschmerzen.
Um in die Yoga-Welt zu schnuppern bietet das 4-Sterne Wellness-Resort in Bad Saarow nun auch exklusive Yoga-Wochenenden für Einsteiger und Erfahrene an. Während des Aufenthaltes werden die Übungen sowohl in der Praxis, als auch in der Theorie veranschaulicht. Für das leibliche Wohl ist natürlich auch gesorgt. Ein Frühstück am Samstag und Sonntag, sowie ein Abendessen am Freitag und Samstag sind im Programm enthalten. Als kleines Highlight werden die Teilnehmer des Yoga-Wochenendes noch mit einer indischen Wohlfühlmassage am Samtsag Nachmittag verwöhnt.
Termine für Einsteiger: 20.-22. April 2012, 15.-17. Juni 2012, 07.-09. September 2012 oder 09.-11. November 2012
Termine für Erfahrene: 11.-13. Mai 2012, 06.-08. Juli 2012, 28.-30. September 2012 oder 07.-09. Dezember 2012
Erleben Sie ein entspannendes Yoga-Wochenende im Wellness-Resort in Bad Saarow schon ab 556 Euro pro Person und genießen Sie eine besondere Wellness-Auszeit am See! Info: Anmeldeschluss für das Yoga-Wochenende ist 2 Wochen vor Beginn.
Aber natürlich hat das exklusive 4-Sterne Wellness-Resort in Bad Saarow noch mehr zu bieten. Neben seiner 3.500 m² großen Wellness-Landschaft kann man dort u.a. auch Traumzeit, Mini Wellness, eine Kleine Auszeit und speziell für werdende Mütter auch ein Kugelbauch auf Wellnesskur-Paket“ genießen.
