Sehen Sie sich manchmal in die Zeit von Flower Power und Woostock zurück? Dann finden Sie heute im „Was ist Wellness“ Blog bestimmt eine Verbindung zu dieser Zeit. Die Kalifornische Massage ist bis heute eine Variante, um entspannend den Alltag und kurzfristig die Sorgen zu vergessen.

Herkunft der Massage
Ganz im Sinne der Flower Power Bewegung geht es um den Einklang von Körper und Geist. Anfang der 70er Jahre entstand diese Art der Massage, wie bereits der Name verrät, in Kalifornien. Der Zeit entsprechend wurden bei dieser Massage zahlreiche Techniken verwendet, um die festgesetzten Emotionen zu befreien und den Körper wieder in Gleichgewicht zu bringen. Die Therapeuten orientierten sich weiterhin an den Heilmethoden der Esselen-Indianer, die damals in Kalifornien lebten. Daher ist die Massage auch als Esalen-Massage bekannt.

Ablauf der Massage
Bei der Massage wird der Körper mit warmem Öl massiert, dem oft zusätzlich ätherische Öle zugesetzt wurden. Der gesamte Körper wird mit knetenden und streichenden Bewegungen im Wechsel massiert. Langsam und behutsam gleitet der Massierte so in einen Zustand von Wohlgefühl. Eine weitere Besonderheit der Massage ist, dass der Masseur entlang der Medianlinien massiert sowie die Reflexpunkte und den Muskelverlauf des Körpers berücksichtigt.

Wirkung der Massage
Menschen, denen die Ruhe im Alltag fehlt und diese unbegingt wieder nötig haben, sollten eine Kalifornische Massage einmal ausprobieren. Durch die Stimulierung der Nervenenden wird das gesamte Nervenkostüm wieder in Einklang gebracht. Die sanften Berührungen auf der Haut verschaffen dem Körper Entspannung und versetzen Körper und Geist in einen harmonischen Zustand.

Finden Sie zu Ihrem Ich zurück und verschaffen Sie sich eine persönliche Auszeit mit der Kalifornischen Massage.