Wer glaubt, nur Teenager und junge Erwachsene leiden unter Pickeln, Mitessern und allgemein unreiner Haut, der täuscht sich gewaltig! Auch die Haut von Erwachsenen unterliegt Stimmungsschwankungen und reagiert auf Stress. Pickel und Mitesser sind die Folge. Wie man diese auch im Erwachsenenalter noch vorbeugen kann, stellen wir Ihnen heute vor.

Wie bei Teenagern spielen auch bei Erwachsenen Hormone eine große Rolle in der Entwicklung von Hautunreinheiten und Pickeln. Vor allem bei Frauen ist dies im Erwachsenenalter oft ein Problem. Männliche Geschlechtshormone, die Androgene, bewirken eine vermehrte Produktion von Fett in den Talgdrüsen. Diese können dadurch verstopfen und Mitesser bilden sich. Vermehren sich in den Mitessern nun auch noch Bakterien, entsteht ein unliebsamer Pickel.

Wer Pickel und Mitesser vorbeugen möchte, sollte die Haut morgens und abends einer gründlichen Reinigung unterziehen. Vor allem tagsüber sammeln sich Schweiß, Make-up und Hautfett auf der Haut und können die Poren verstopfen. Auch nachts schwitzt der Körper und produziert Hautfett, das mit einer sanften Reinigung entfernt werden kann. Für fettige Haut eignet sich fettlösende Pflege, wie ein Waschgel. Alle anderen Hauttypen sollten eine milde Reinigungsmilch oder Waschemulsionen verwenden, da ein Waschgel die Haut zu stark austrocknen kann.
Ein wöchentliches Peeling kann die Haut zusätzlich von abgestorbenen Hautschüppchen befreien. Zudem regt es die Durchblutung an. Informationen wie man ein Peeling ganz leicht zu Hause selber machen kann, finden Sie hier.

Tipp: Auch wenn die kleinen Störenfriede den Teint unrein erscheinen lassen – drücken Sie Pickel und Mitesser nicht aus! Dadurch können Bakterien in die Hautöffnungen geraten und sich Entzündungen bilden. Mit Strips, die gezielt für Partien wie Nase, Kinn und Stirn entworfen wurden, können Sie Mitesser sanfter entfernen. Angefeuchtet werden Sie im Anschluss auf die entsprechende Partie geklebt und nach 10 Minuten wieder abgezogen. So werden Mitesser sanft entfernt und ein klares Hautbild geschaffen.

Pflegen Sie Ihre Haut gerade jetzt im Sommer und sorgen Sie so für einen frischen Teint!