Der Januar ist schon zur Hälfte um und der Alltag hat einen wieder voll im Griff. Daher ist es nicht verwunderlich wenn man sich im Büro oder in den öffentlichen Verkehrsmitteln schon wieder eine Erkältung eingefangen hat. beauty24 hat eine Vitaminbombe für Sie, die definitiv gegen alle Symptome hilft.
Für den leckeren Vitamincocktail benötigen Sie nur eins: ganz viele Früchte! Denn das gute Vitamin C und alle anderen Vitamine sind unglaublich gut für unser Immunsystem und unsere Abwehrkräfte. So können wir einer Erkältung entweder vorbeugen oder auch die Symptome bekämpfen.
Sie benötigen:
- 1 Granatapfel
- 1/2 Zitrone
- 2 Apfelsinen
- 2 Orangen
- 1 Blutorange
- 2 Kiwis
- 1 Limette
- 1/4 Ananas
- 200 ml Wasser
- Mixer
Bereiten Sie die Früchte vor, in dem Sie sie schälen, pellen und in Würfel schneiden. Geben Sie alles in den Mixer zusammen mit 200 ml Wasser. Mixen Sie alles solange durch bis keine Stücke mehr zu erkennen sind und es schön flüssig ist. Nun können Sie übrig gebliebenen Früchte vierteln und in ein Glas geben, Gießen Sie den Vitamin Kick darüber und schon können Sie Ihren Vitamin Haushalt wieder ausgleichen.
Gute Besserung wünscht beauty24!
