Gesunde Nahrung ist wichtig für unseren Körper
Gesunde Nahrung ist wichtig für unseren Körper / Quelle: beauty24 GmbH

Am 07.03.2015 gibt es zum 18. mal den Tag der gesunden Ernährung. Dies bedeutet für die meisten Menschen in erster Linie eine Diät. Doch gesunde Ernährung ist viel mehr, es ist Wellness für unseren Körper und unseren Geist. Einen schönen leckeren Ingwer- Orangen Tee im Ruheraum trinken, oder einen leckeren Joghurt mit himmlischen Früchten essen, so könnte Ihr nächster Wellnessurlaub in Rheinland-Pfalz aussehen. Sie können jede Menge Angebote in unseren Online Katalogen Gewichtsreduktion und Gesundheit finden.

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Entspannung im Heubad
Entspannung im Heubett / Quelle: Wohlfühlhotel in Oberstaufen / Allgäu, beauty24 GmbH

Die Fastenzeit hat begonnen – der richtige Zeitpunkt um Ihrem Körper etwas Gutes zu tun! In unserem beauty24-Themenkatalog „Wellness & Gesundheit“ finden Sie verschiedene Programme für Fastenkuren. Wir stellen Ihnen heute eine gesunde Wellnesswoche in Oberstaufen mit regenerierender Fastenkur und wohltuenden Anwendungen wie das Allgäuer Heubad vor. Ein Großputz für den Organismus!

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Eine heisse Tasse Tee gegen die Kälte
Eine heisse Tasse Tee gegen die Kälte / Quelle: beauty24 GmbH

Gerade in der jetzigen Jahreszeit ist Tee oft ein ständiger Begleiter. Ob Rooibos Tee, grüner Tee, Früchtetee oder auch Fencheltee – für jeden ist etwas dabei. Doch was die meisten nicht wissen, Tee ist nicht nur gut gegen eisige Temperaturen und Erkältungen, er ist auch ein wahres Beauty- Wunder!

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Das wertvolle Manukaöl
Das wertvolle Manukaöl / Quelle: beauty24 GmbH

Ein wertvolles ätherisches Öl, dass zur Behandlung bei Hauterkrankungen und vielem mehr dient – das Manukaöl. Die Wirkstoffe schützen vor Bakterien und wirken entzündungshemmend.  Durch seine einzigartige Konzentration der Inhaltsstoffe unterscheidet es sich stark von den anderen Teebaumölen und ist schon lange als Heilpflanze bekannt. Aus unserem heutigen Blog können Sie ein paar gute Tipps für Ihre Gesundheit mitnehmen.

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Wertvolle Heilkräuter
Wertvolle Heilkräuter / Quelle: beuty24 GmbH

Kräuter und Gewürze können wesentlich mehr als Speisen zu verfeinern! Über 150 gesundheitliche Probleme können mit diesen wertvollen Heilmitteln behandelt werden. Also statt teure Medikamente in der Apotheke zu kaufen, werfen Sie doch erst einmal einen Blick in die Küche. Vor allem Tees aus den Blättern bestimmter Kräuterpflanzen können viele Arten von Schmerzen lindern. Unsere Gesundheitstipps des Tages kommen heute aus der Küche – Wir möchten Ihnen ein paar gute Hausmittel vorstellen, die viel bewirken können.

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Ingwertee als Heilmittel
Ingwertee als Heilmittel / Quelle: beauty24 GmbH

Nur wenigen Nahrungsmitteln wird ein so breites Spektrum an Wirkungen zugesprochen wie der Ingwerwurzel. Gegen Heiserkeit und Halsschmerzen soll sie helfen, gegen Rheuma und Arthrose eine Wirkung entfalten und auch bei Übelkeit und Erbrechen wird ihr Linderung zugesprochen. Doch was davon entspricht der Wirklichkeit? Kann Ingwer denn tatsächlich mehr als lecker schmecken?

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Yoga in der Natur
Yoga in der Natur / Quelle: beauty24 GmbH

In Europas größtem Seminarhaus Yoga Vidya findet dieses Jahr vom 14.11.-16.11.2014 ein Yoga Kongress unter dem Motto „Yoga – Traditionelle Weisheit für die Zukunft“ statt. Das Haus befindet sich in Bad Meinberg im idyllischen Teutoburger Wald. In Kooperation mit der Portugiesischen Yoga-Vereinigung und weiteren 10 Verbänden werden dort von 45 internationalen Yogalehrern Vorträge gehalten, informationsreiche Workshops und Yogastunden veranstaltet.

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Wellness für die Seele zuhause erleben
Wellness für die Seele zuhause erleben / Quelle: beauty24 GmbH

Wenn das Kopfsteinpflaster unter glitschigem Laub verschwindet und man die Hände tief in den Taschen vergräbt ist der Winter im Anmarsch. Nass, kalt und einfach eklig sind so manche Tage im Herbst. Wellness für die Seele und auch für den Körper sind zu dieser Jahreszeit heiße Bäder. Wellness-Urlaub zuhause kann so einfach sein. Vor allem wenn der Badezusatz bisher unerkannt im Küchenregal steht…

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Gesunde Haut auch im Winter
Gesunde Haut auch im Winter / Quelle: beauty24 GmbH

Trockene, juckende Haut sobald sich der Winter nähert. Ein Problem das viele Menschen kennen. Wieso trocknet unsere Haut im Winter eigentlich aus? Und was kann man dagegen unternehmen? In unserem heutigen Wellness & Health Blog versuchen wir das Thema zu erklären und zeigen einige Gegenmittel auf.

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