Jetzt ist die beste Zeit um zu entschlacken, den Körper zu entgiften und seinem Körper etwas Gutes zu tun. Heute ist Aschermittwoch, das bedeutet im Christentum der Westkirche ist heute der Beginn des 40-tägigen Fastens. Die Fastenzeit endet mit dem Karsamstag. Insgesamt umfasst sie 46 Kalendertage, allerdings sind die sechs Sonntage vom Fasten ausgenommen. Die Tage bis zur Osternacht gelten als eine Zeit der Buße, Besinnung und Umkehr. Doch nicht alle fasten aus religiösen Motiven. Eine Fastenkur steigert das Wohlbefinden und reinigt den Körper.