Alles über Wellness, Wellnessurlaub, Wellnesshotels und einen gesunden und nachhaltigen Lebensstil
Entdecken Sie mit beauty24.de die neueste Entspannungswelle: Dirty Wellness. Diese innovative Bewegung bricht mit der Tradition und begrüßt Wellness, das sich von starrer Perfektion und strengen Routinen verabschiedet.
Mit der Zeit bilden sich im Körper Schlacken, die für Altersbeschwerden und Krankheiten verantwortlich sind. Die Schlacken bestehen aus dem „Müll“ des Körpers und entstehen aus Nahrung, Kosmetikprodukten und Reinigunsmitteln, aber auch aus der Kleidung. Sie bestehen zum Besipiel aus Stoffwechselrückständen wie Säure, denn das was der Körper zum Beispiel bei der Aufnahme von Nahrung nicht mehr benötigt, löst chronische Krankheiten und Übergewicht aus.
Wenn wir gestresst von der Arbeit nach Hause kommen, wollen wir oft nur eins: uns auf’s Sofa werfen, den Fernseher einschalten und abschalten. Doch genau das ist der falsche Umgang mit Stress und das „Abschalten“ fällt meist schwer oder misslingt. Der Puls geht dann hoch und die Muskelspannung steigt, da wir mental stoppen doch innerlich weiter Gas geben.
Wenn wir den ganzen Tag im Büro vor dem Computer sitzen stellt sich irgendwann eine Müdigkeit und Ermattung ein. Wenn der Nacken langsam steif wird ist es an der Zeit ein paar kleine Yoga-Übungen für’s Büro anzuwenden, die Ihnen wieder frischen Schwung bringen.
Wie also arrangieren sich Familien, Hotels und andere Hotelgäste? Im heutigen Blog stellt beauty24 einen weiteren der neuen Wellness-Trends 2013, die wir gemeinsam mit den Wellness-Hotels & Resorts und dem Marktforschungsunternehmen GfK am 06. März auf der ITB in Berlin präsentiert haben, vor.
Noch 21 Tage dann steht Weihnachten vor der Tür.
Massig Zeit, um die Weihnachtseinkäufe zu erledigen – denkt man. Drei Wochen vergehen häufig schneller als gedacht und schon steckt man wieder in Schwierigkeiten, wenn es darum geht, schnellstmöglich ein passendes Geschenk für seine Liebsten zu finden. beauty24 entzieht Ihnen präventiv den Stress der Weihnachtseinkäufe und bietet stattdessen eine entspannende Alternative zum Verschenken an: den Wellness-Gutschein in der Box! Das Highlight für Sie: Wir schenken Ihnen bei Bestellung eines Wellness-Gutscheins in der Box die Box- & Portokosten!
Jeder kennt das Gefühl dringend eine Pause zu brauchen. Der Alltag und die Arbeit stressen das Gemüt und den Körper. Man fühlt sich ausgebrannt und am Ende. Dieses Gefühl lässt sich am einfachsten mit dem Begriff Burnout beschreiben. Diesem Zeitphänomen Burnout haben sich verschiedene Künstler in einer Ausstellung in Berlin Kreuzberg gewidmet.
Arbeitet ihr noch oder wellnesst ihr schon? Der nächste Feiertag im Monat Mai steht kurz bevor. Diesesmal gönnt uns „Christi Himmelfahrt“ eine kleine Verschnaufpause vom Arbeitsalltag. Praktischerweise fällt dieser Feiertag auf einen Donnerstag (17. Mai), so dass man den Freitag unbedingt als Brückentag nutzen sollte, um in ein verlängertes Wellness-Wochenende durchzustarten.
Scen Tao setzt sich aus dem englischen „scent“ (Duft) und dem chinesischen „tao“ (Weg) zusammen. Der Weg der Düfte will einen also in die Welt der Entspannung und des sinnlichen Wohlbehagens entführen.
Stress, Hektik, private Sorgen… Wer in der heutigen Zeit mit allen anderen Schritt halten möchte, wird körperlich sowie psychisch bis über die Schmerzgrenze hinaus strapaziert. Die Folge: Burnout! Ein Begriff der seit einigen Jahren die Berufswelt ob in der Wirtschaft oder im Handwerk in Schrecken versetzt. Dabei ist es gar nicht so schwer, sich vor einer körperlichen Übermüdung sowie starkem arbeitsbedingtem Stress zu schützen. Das Rezept von beauty24 gegen Burnout lautet: Wellness! Wellness in Form einer kurzen Auszeit im Day Spa oder in einer Therme, Wellness in Form eines ausgedehnten Wochenendes oder auch Wellness in Form einer Auslandsreise über mehrere Tage. Sich selbst zu schützen ist gar nicht so schwer, vor allem wenn es auf eine entspannende Art und Weise möglich ist.